Prohřešky v péči o pleť

Petra Šindelková 20. 11. 2020 Články o pleti

Za moji jedenáctiletou praxi kosmetičky jsem se u svých klientek setkala s ledasčím, co se týče toho, jak se o svou pleť starají. Vše je ale spíše o tom, že nevědí, jak správně na to a dopouští se tak chyb, které pokožce ubližují.

Jeden z největších prohřešků se stává hned na začátku péče, a to u odličování a čištění. Mnoho mých klientek se odličovalo mýdlem, sprchovým gelem nebo dokonce intimním mýdlem. Ani jeden z těchto produktů není určený na pokožku obličeje, spíš ji vysuší a nikdy dokonale neodlíčí a nevyčistí. Navíc, ruku na srdce, kdo z nás si vybírá například sprchový gel bez různých sulfátů, které mohou způsobit různá podráždění a přecitlivělost? A i když jste investovali do velmi kvalitných krémů, na nevyčištěné pleti nebudou mít takový efekt, který chcete.

Další chybou je neodlíčit se vůbec a chodít spát s make-upem. Představte si, že byste šla spát ve stahovacím prádle. Jak by se vám dýchalo? Probudila byste se odpočatá a zrelaxovaná? Určitě ne. A přesně tak se cítí i vaše pleť. Nemůže dýchat a není schopná se regenerovat.

Každé ráno si mnoho z vás obličej omyje vodou a myslí si, že je to dostačující. Pleť se ale přes noc trochu zpotí, znečistí a voda na sebe není schopná navázat mastné nečistoty. Proto je znovu potřeba pokožku odlíčit.

Odlíčení pleti je nutné i před cvičením. A proč? Při cvičení se pokožka více potí, roztáhnou se póry a kapiláry, protože potřebují více kyslíku. Ale místo kyslíku do sebe natáhnou pot smíchaný s make-upem. To vše tam zoxiduje a na pleti se můžou tvořit pupínky, nepříjemná krupička, pleť je citlivá a póry ucpané. A tohle vás pak nutí mačkat.

Když už jsme u toho, nadměrné a neodborné mačkání pupínků a černých teček patří mezi další špatné návyky. Čím více dráždíte pleť mačkáním, tím více dráždíte mazové žlázy a z jednoho malého pupínku je pupínek větší, červený, rozškrábaný, zanícený a pokožka zjizvená. I mačkání pupínků má svá pravidla, proto je nejlepší vyhledat odborníka. Kosmetička vám pokožku změkčí, odstraní odumřelé buňky, vyčistí pupínky a nanese správné produkty, aby se póry zase hezky stáhly.

Když už máte potřebu si doma ten pupínek vymáčknout, postupujte následovně:

důkladně pleť odličte,
umyjte si ruce,
vezměte papírové kapesníky,
vymáčkněte pupínek a
vždy mějte po ruce sérum, kterým místo ošetříte

Vybírejte kosmetiku vhodnou na váš typ pleti

Dávejte si pozor, jaké produkty vybíráte, protože špatně zvolená péče může vaší pokožce uškodit. Důležitý je i výběr dekorativní kosmetiky. Ideální jsou make-upy a pudry na minerálních bázích, jelikož jsou lehké a nezatěžují pleť. Nezapomínejte také pravidelně čistit štětce. Zachytává se na nich prach, odumřelé buňky a to vše si pak po pokožce roznášíte. Správně by se měly po každém použití alespoň přestříkat dezinfekcí na štětce, kterou pořídíte v jakékoliv drogerii.

Hodně často také slýchám: ,,Za to může genetika, to měla i moje maminka." Genetika dle aktuálních výzkumů dělá asi 20 %, což není moc. Za vše ostatní si můžeme sami, ať už v tom dobrém, tak v tom špatném. Je to náš životní styl, naše návyky, strava a tak dále. Čím lépe se o sebe budeme starat, tím lépe se naše tělo bude cítit a odvděčí se vám.

A je to tak i s pletí. Pokud vaše maminka trpěla v mládí na akné, neznamená to, že vy s tím nemůžete něco dělat. Stačí jen chtít.